A Secret Weapon For कैल्शियम की कमी के लक्षण और इलाज

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यही वजह है कि स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम बहुत आवश्यक है। दूध, चीज, बींस, ब्रोकली, योगर्ट, ब्राउन राइस, ऑरेंज, पत्ता गोभी, मटर कैल्शियम के अच्छे स्त्रोत हैं।

सॉफ्ट ड्रिंक्स जो जिनमें अधिक मात्रा में फॉसफोरस होता है, परिष्कृत अनाज, मीट आदि भी कैल्शियम में कमी होने का कारण बनते हैं।

कैल्शियम सिर्फ़ हड्डियों के लिए ही नहीं बल्कि शरीर के तमाम अंगों के लिए ज़रूरी होता है। कैल्शियम की कमी से हमारे शरीर में अनेक रोग हो जाते हैं।

हाइपोकैल्शिमिया उस स्थिति को कहा जाता है जब खून में कैल्शियम की मात्रा कम हो जाती है। यदि कैल्शियम की मात्रा लंबे समय तक कम रहती है, तो इससे कई सारी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है जिसमें प्रमुख है ऑस्टियोपोरोसिस । इसके अलावा भी कई ऐसी परेशानियां हैं जो व्यक्ति को विचलित कर सकती हैं। जैसे कि अगर बात की जाए मांसपेशियों की, तो उनमें दर्द, सुन्नता, ऐंठन जैसी परिस्थति उत्पन्न हो जाती है। वहीं दूसरी ओर कैल्शियम की कमी से चमड़ी रूखी हो जाती है। नाखून भी रूखे, नाजु़क, और टूटने लग जाते हैं। दंात-संबंधी परेशानी भी सामने आ सकती है जिसमें प्रमुख है दांतों में सड़न, कमज़ोर दांत, मसूड़ों में दिक्कत आदि।

छोटे ज़खम घाव जल्दी भरने के उपाय और पांच देसी इलाज

अंतःशिरा ऑस्टियोपोरोसिस दवाएं, जो कैल्शियम का स्तर कम कर सकती हैं, अक्सर कैंसर की वजह से हाइपरलेक्सेमिया का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं। इस उपचार से संबंधित जोखिमों में जबड़े के ओस्टोनकोर्सिस और कुछ प्रकार के थाई फ्रैक्चर है।

विटामिन डी की कमी के कारण टेस्टोस्टेरोन का लेवल कम होने लगता है. जिससे परफॉर्मेंस में कमी आती है.

सैल्मन read more से प्राप्त यह हार्मोन रक्त में कैल्शियम का स्तर नियंत्रित करता है। हल्ककी मतली इसका दुष्प्रभाव हो सकता है।

हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी से शरीर के नियमित कामकाज में कई बदलाव हो सकते हैं। मांसपेशियों में मरोड़, तंत्रिका हानि के कारण समन्वय की कमी, और थकान कुछ सामान्य लक्षण हैं जिन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।ए

(और पढ़ें - बच्चों में खून की कमी का इलाज)

यदि आपको बताए गए लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो डाॅक्टर से ज़रूर संपर्क करें। ऐसे मौकों पर आपकी सहायता आर्थोपेडिक डाॅक्टर बेहतर तरीके से कर पाएंगे। मेवाड़ हाॅस्पिटल में बेहतरीन आॅर्थोपेडिक डाॅक्टर्स की टीम आपकी सेवा में हाज़िर है। आप राजस्थान और मध्य प्रदेश के हमारे सेन्टर्स पर पधारें और हमारे विशेषज्ञों से बात करें। डाॅक्टर आपसे मेडिकल और फैमिली हिस्ट्री के बारे में पूछेंगे। यदि आपके परिवार में किसी को आॅस्टियोपोरोसिस की समस्या हो तो उसे भी स्पष्ट कर दें। कैल्शियम की कमी का अंदाज़ा लगाने के लिए मुख्य रूप से ब्लड टेस्ट की सहायता ली जाती है जिससे ब्लड कैल्शियम लेवल का पता लगता है। रिपोटर््स के आधार पर इलाज किया जाता है।

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